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〔宋朝〕 无名氏

养水养精,养神养血,先须养气。 日月阴阳,六爻八卦,细看参同契。 灵躯灵宝,千言万语,不过坎离两字。 向昆仑顶上,返本还元,要明终始。 一身虽小,如同天地,八万四千馀里。 玄牝之门,生生万化,都在冲和内。 此真真外,别无真谛,方信道一而已。 异时见锺吕,如有未明,请师指示。

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