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〔宋朝〕 无名氏

养水养精,养神养血,先须养气。 日月阴阳,六爻八卦,细看参同契。 灵躯灵宝,千言万语,不过坎离两字。 向昆仑顶上,返本还元,要明终始。 一身虽小,如同天地,八万四千馀里。 玄牝之门,生生万化,都在冲和内。 此真真外,别无真谛,方信道一而已。 异时见锺吕,如有未明,请师指示。

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    敝笱在梁,其鱼鲂鳏。齐子归止,其从如云。 敝笱在梁,其鱼鲂鱮。齐子归止,其从如雨。 敝笱在梁,其鱼唯唯。齐子归止,其从如水。

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    小戎俴收,五楘梁辀。游环胁驱,阴靷鋈续。文茵畅毂,驾我骐馵。 言念君子,温其如玉。在其板屋,乱我心曲。 四牡孔阜,六辔在手。骐骝是中,騧骊是骖。龙盾之合,鋈以觼軜。 言念君子,温其在邑。方何为期?胡然我念之! 俴驷孔群,厹矛鋈錞。蒙伐有苑,虎韔镂膺。交韔二弓,竹闭绲縢。 言念君子,载寝载兴。厌厌良人,秩秩德音。

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